“独处”也是一件好事,独乐乐之乐也!

【文言博语夜话】

“独处”也是一件好事,独乐乐之乐也!

文博堂观点.文博

 

在社交媒体时代

当一个不合群的青少年

常伴随着许多的负面标签

家长也会为孩子

是否孤独或抑郁而担心

然而发表于《青少年杂志》上的

一项最新研究指出

虽然被动的社交孤独是件坏事

但主动且适度的独处对青少年的

自我发展和情绪健康

有着极其重要的作用不容忽视

美国加州大学

圣克鲁兹分校的心理学研究小组

在调查了8031825岁的青年

176名平均年龄16岁的少年后

得出的这一结论

研究者指出

当下24小时互联的移动文化

其实令独处的时间变得格外珍贵稀缺

而反躬自省、创意表达和心灵净化

常常要以独乐乐为前提

独乐乐是一种快乐

更是一种享受心灵安静的生活

当然也是一种干净